Topp 27 naturlige hostesirupoppskrifter (2024)

Mange klager påhoste.En hoste påvirker folk gjennom året. Men influensa og kald årstiden er ikke den eneste årsaken som utløser hoste, allergier, astma, sur tilbakeløp, røyking og tørr luft er også flere av de vanlige årsakene.Hjemmelagde sirup har en ubehagelig smak, men de stimulerer helbredelsesprosessen.Stort sett inneholder nesten hjemmebaserte hostesirup noen vanlige ingredienser som honning, aromatiske krydder, alkohol, ingefær, etc., som fjerner lunger, dreper bakterier, reduserer sårheten og beroliger halsen.Her er noen utrolig enkle og nyttige sirupoppskrifter som er samlet fra pålitelige kilder avVkool.com For å hjelpe til med å lindre kulde og hoste.

Naturlig hjemmelaget hostesirup Oppskrift: 27 beste løsninger du bør prøve

Oppskrift 1

Den hjemmelagde hostesirupen er utrolig effektiv og veldig enkel å lage.

Hva trenger du:

• 1 kvart filtrert vann
• Ingefærrot (¼ kopp) (fersk revet eller tørket)
• Kamilleblomster (¼ kopp)
• Marshmallow Root (¼ kopp)
• 1 ss kanel
• Sitronsaft (¼ kopp)
• 1 kopp honning

Gjør dette:

1. Ta en panne og hell deretter litt vann i dette.Tilsett nå alle disse tørkede urtene i dette.Kok ned dette vannet til halvparten.
2. Etter det, kan du anstrenge denne løsningen ved å bruke osteklut eller en fin sil for å fjerne disse urtene.Senere tilsett honning og sitronsaft i lunkent væske.Rør nå løsningen ordentlig.
3. Hold blandingen i en lufttett beholder.Det brukes opptil to måneder.

Merk -Det foreslås å gi en teskje denne sirupen til barn og en spiseskje til en voksen.

Lære mer:41 Helse- og skjønnhetsfordeler med sitronsaft, olje og peeling

Oppskrift 2

Denne hostesirupoppskriften er ikke vanskelig å lage.

Skjønn dette:

• 3 ss fersk sitronsaft (eller 4 dråper unge levende essensiell olje)
• ¼ kopp rå honning
• 2 ss kokosnøttolje

Bruksanvisning:

1. Ta en panne og bland alle disse ingrediensene i dette.Varm den til kokosnøttoljen begynner å smelte.Ta deretter en skje denne varme sirupen.
2. Videre kan du blande dette med varmt vann eller te.Varm sirupen mildt hver gang du bruker dette, for å smelte kokosnøttoljen.Denne sirupen kan oppbevares i kjøleskapet i en måned.

Lære mer:Naturlige helsefordeler med honning for hud, hår og kropp

Oppskrift 3

Her er detaljerte guider for denne hostesirupoppskriften:

Du trenger:

• Zest av to sitroner (1½ ss)
• ¼ kopp ingefær, (skrellet og skivet) eller halv teskje malt ingefær
• 1 kopp vann
• 1 kopp honning
• ½ kopp sitronsaft

Metode:

1. Ta en liten kjele og hell vann (en kopp) i den.Etter det, bland den skiver ingefær og sitronskall i den.Kok denne blandingen i 5 minutter.
2. Etterpå, filtrer denne løsningen i en målekopp. Nå rengjør kasserollen og hell en kopp honning i dette.Varm denne honningen på svak varme, men ikke koker den.
3. Tilsett deretter den anstrengte ingefæren- sitronvann og sitronsaft til dette.Rør denne blandingen for å lage tykk sirup.Hell den i en ren krukke med en lokk.Du kan kjøle denne sirupen i opptil to måneder.

Anbefaling

Barn mellom

• 1 til 5 år: ½ til 1 ts annenhver time
• 5 til 12: 1 til 2 ts annenhver time
• 12 og over: 1 til 2 ss hver fjerde time
• Honning foreslås for barn over 1 år

Lære mer:16 helsefordeler med fersk ingefærjuice

Oppskrift 4

Her er trinn-for-trinn-retninger for denne hostesirupoppskriften:

Hva trenger du:

• 1 kopp whisky
• ½ kopp peppermynte schnapps
• 1 kopp honning
• 2 sitron

Fremgangsmåte:

1. Ta en kopp fylt med honning og klem en sitron i dette.
2. Etter det, legg til Peppermint Schnapps og whisky.
3. Rør denne blandingen ordentlig.Nyt nå denne løsningen for å unngå hoste tilknyttede problemer.

Oppskrift 5

Denne hostesirupoppskriften er veldig enkel å lage.

Ingredienser:

• 1 kopp brunt sukker
• 1 kopp eddik
• 1 kopp honning
• 1 halvliter whisky (rock and rye)

Metode:

1. Få en panne og tilsett honning, eddik og brunt sukker.
2. Kok disse ingrediensene i omtrent 25 minutter.
3. Fjern dette etter dette fra varmen og la det avkjøles ved romtemperaturen.
4. Tilsett deretter whisky og kjøler dette.Inntak to spiseskjeer når det er nødvendig.

Oppskrift 6

Hva trenger du:

• 3 ss honning
• 3 ss smør
• Sitronsaft (klem 1 sitron) eller 2 ss eddik
• ¼ ts ingefær

Gjør dette:

1. Bland alle de ovennevnte ingrediensene og varm dem.
2. Deretter inntak 1 ts når det er nødvendig.

Oppskrift 7

Her er enkle trinn for denne hostesirupen:

Ingredienser:

• 4 ss honning (anstrengt)
• 6 ss varmt vann
• Juice av 1 sitron
• 1 ss whisky

Metode:

1. Bland alle de ovennevnte ingrediensene.
2. Konsumere i henhold til behovet.

Oppskrift 8

Skjønn dette:

• ¼ kopp sitronsaft
• ½ kopp honning
• ¼ kopp whisky

Gjør dette:

1. Kombiner whisky, sitronsaft og honning.
2. Oppbevar denne resulterende løsningen i en gryte eller krukke.Ta en teskje eller to og bland dette i lunkent vann (en kopp).
3. Eller du kan legge til konjakk i stedet for whisky.

Oppskrift 9

Her er enkle guider for denne hostesirupoppskriften:

Ingredienser:

• ½ kopp honning
• 1 ss hvitløk (hakket)
• 1 ts pepperrot (fersk tilberedt)

Metode:

1. Bland alle disse ingrediensene ordentlig.
2. Ta en eller to teskjeer når det er nødvendig.
3. Du kan tilsette mer honning for å søte smaken av sirupen.Det har vist å være nyttig i behandlingen av kronisk bronkitt samt bihuleproblemer.

Oppskrift 10

Det du trenger å gjøre:

• Løk - en mellomstor (skiver)
• ¼ kopp honning

Metode:

1. Ta en bolle og legg deretter løkskiver i denne og neste mizzle honning på toppen.
2. Dekk deretter til det ved hjelp av lokk og la det hele natten, eller i rundt 5 til 6 timer.Sil blandingen om morgenen.
3. Forbruk 1 ts av denne sirupen for å få lettelse fra hoste.Du kan ikke hoste etter å ha luktet dette.
4. Et annet alternativ er å ta en tynn løkskive og deretter dryss litt sukker på dette.Vent til dette sukkeret blir omdannet til form av sirup (minimum 15 minutter).Nipp den.Du finner ikke smaken av løk i dette.

Lære mer:11 Fordeler og helsemessige fordeler med løk

Oppskrift 11

Her er detaljerte instruksjoner for denne hostesirupoppskriften:

Ingredienser:

• ½ kopp brunt sukker
• Juice av 1 sitron

Fremgangsmåte:

1. Bland sitronsaft og brunt sukker i en panne.Kok denne blandingen forsiktig på lav modus i omtrent 15 minutter for å gjøre dette litt tykkere.
2. Oppbevar den deretter i en flaske.Nipp en teskje når du opplever hoste.

Oppskrift 12

Skjønn dette:

• 1 kopp melasse
• 1 ts ingefærpulver
• 1 ts peppermynte smakstilsetning

Metode:

1. Kombiner alle de ovennevnte ingrediensene og ta en teskje etter hver fjerde time.

Lære mer:43 Helsefordeler med peppermynteoljetilskudd

Oppskrift 13

Denne hostesirupoppskriften er enkel å tilberede hjemme.

Ingredienser:

• ½ kopp honning
• 2/3 ss eddik
• 1 ss smør
• En klype pepper
• ¼ ts pulverisert alun

Metode:

1. Ta en panne og tilsett deretter alle de ovennevnte ingrediensene i den.Varm deretter denne blandingen ved kokepunktet.
2. Etter det, lagre den i en krukke.Lett varmt dette før du bruker.Imidlertid kan dette også bli forkjølet.
3. Drikk en teskje av denne løsningen på daglig basis til du føler deg lettet fra dette problemet.

Lære mer:

Oppskrift 14

Hva trenger du:

• 2 runde peppermynte godteri
• 1 Halls hoste Drop
• 2 ss honning
• 2 ss vann
• Tylenol 2
• 2 ss karo
• ¼ kopp whisky

Metode:

1. Kombiner alle disse ingrediensene og koker dem deretter i en panne.Lag tykk sirup fra blandingen.
2. Forbruk det når du opplever hostesymptomene.

Oppskrift 15

Du trenger:

• 1 ssRealemon
• 1 ss glyserin
• 5-6 ss honning

Bruksanvisning:

1. Ta et glass og hell deretter alle disse ingrediensene i dette.Rør godt om.
2. Oppskriften lager 24 doser.Ta deretter en dose (1 ts) om gangen.

Oppskrift 16

Her er trinnvis instruksjoner for denne hostesirupoppskriften.

Ingredienser:

• 4 unse glyserin
• ¼ spiseskje menthol -krystaller
• 1 kopp honning
• 1 kopp whisky

Metode:

1. Ta en panne og hell deretter alle disse ingrediensene i dette.
2. Kok en stund og la den avkjøles.Etter det, lagre den i en flaske.

Oppskrift 17

Hva trenger du:

• 2 ss eplecidereddik
• 1 ss honning
• 1 ss vann

Metode:

1. Kombiner alle disse ingrediensene sammen og rør deretter ordentlig.
2. Bruk deretter når det er nødvendig.

Lære mer:

Oppskrift 18

Du trenger:

• 1½ kopper organisk rå honning
• ½ kopp organisk ekstra jomfru olivenolje
• 1 til 5 ss organisk sitronsaft

Bruksanvisning:

1. Ta en liten gryte og tilsett deretter olivenolje, sitronsaft og honning i den.Varm denne blandingen på en medium modus.
2. Rør denne løsningen og fjern denne fra gassen etter noen minutter.La det avkjøles.
3. Hell den etter det i en krukke og dekk til dette med lokk.
4. Oppbevar den i kjøleskapet.Det anbefales å ha en teskje av denne sirupen.
5. Forsikre deg om at du rører sammen med lunken før du bruker.

Oppskrift 19

Her er enkle og enkle trinn for denne hostesirupoppskriften.

Du trenger:

• Salvieblader - 2 ss (fersk) eller 1 ss (tørket)
• Kokende vann
• Honning
• Sitron

Metode:

1. Ta salviebladene (friskt eller tørket) og hell kokende vann (en kopp) på dem.Så bratt dem i noen minutter.
2. Sil etterpå, og tilsett deretter honning og sitron etter smak.Etter det, nipp til denne sirupen sakte.
3. Denne salvie te kan bidra til å bekjempe bakteriene og dermed beroliger sår halsen.

Oppskrift 20

Skjønn dette:

• ¼ ts bakken ingefær
• 1 ss honning
• ¼ ts cayennepepper
• 1 ss eplecidereddik
• 2 ss vann

Metode:

1. Ta en bolle og bland deretter alle de ovennevnte ingrediensene.Visp det kraftig.
2. Ta deretter en teskje av sirupen 2-3 ganger per dag.Du kan oppbevare den i kjøleskapet ditt, men det er bedre å fullføre det i løpet av to dager.
3. Denne sirupen smaker fryktelige, men gir effektive resultater.

Oppskrift 21: Hjemmelaget hostesirup med ingefær, sitron og honning

Hva trenger du:

• Ingefær
• Råhonning
• To sitroner
• Vann
• En kniv
• En kjele
• Et riving eller zester
• En blandings skje
• En skål og en sil
• Måling av kopper og skje
• En krukke for å holde hostesirupen

Gjør dette:

1. Skrell ett stykke ingefærrot og skjær den deretter i skiver.Ple to ferske sitroner ved hjelp av en zester eller river.
2. Hell vann (1 kopp) i en kjele.Tilsett deretter ingefærskivene (¼ kopp).Tilsett sitronskall (1½ til 2 ss).
3. Kok denne løsningen;Senere la det småkoke i fem minutter.
4. Sil denne løsningen og hold den til side.
5. Hell rå honning (1 kopp) i en kjele og varm denne over svak varme, men ikke la den koke.
6. Bland inn denne tidligere anstrengte ingefærløsningen.Etter det, tilsett saften trukket ut fra de to sitronene.
7. Fortsett å røre denne løsningen over svak varme i noen minutter.Slå av varmen og hell deretter denne løsningen i en krukke.
8. Nå er denne hjemmelagde hostesirupen klar.

Dosering:

• ½ til en teskje annenhver time for barn i alderen ett til fem år
• En til to teskjeer annenhver time for barn i alderen fem til tolv år
• En til to spiseskjeer hver fjerde time for barn eldre enn tolv år og voksne.

Oppskrift 22

Her er trinnvis veibeskrivelse for denne hostesirupoppskriften:

Du trenger:

• Kamilleblomster (en fjerde kopp)
• 1 liter filtrert vann
• Ingefærrot (en fjerde kopp) (fersk tørket eller revet)
• Marshmallow Root (One Fourth Cup)
• Sitronsaft (en fjerdedel kopp)
• 1 ss kanel
• Honning (1 kopp)

Hvordan å klare det:

1. Først av alt, hell vannet i en medium kasserolle og tilsett deretter disse tørkede urtene.
2. Kok deretter en koke og reduser til en småkoke.
3. Etter det, la det småkoke til dette volumet er redusert med omtrent halvparten.(Du trenger en kopp væske etter at urtene er anstrengt)
4. Hell nå gjennom en fin mesh -sil/ osteklut for å fjerne urter (kompost urtene!).
5. Mens væsken fremdeles er varm, blandes du med honning og sitronsaft og rør godt.
6. Oppbevar den i lufttett beholder i kjøleskapet i opptil to måneder.

Dosering: 1 ss til voksne og 1 ts til barn etter behov for symptomer.

Lære mer:28 Helse- og skjønnhetsfordeler med kanel

Oppskrift 23:

Ingredienser:

• 3 ss sitronsaft
• 1 kopp honning
• 1/4 kopp varmt vann

Metode:

1. Kombiner honning og sitronsaft i en bolle.Rør nå sakte inn vannet ditt.Oppbevares i en dekket krukke i kjøleskapet ditt.Det anbefales å ta 1-2 spiseskjeer etter behov for hoste.
2. Du kan blande en spiseskje i kamille (en kopp) te for å hjelpe deg med å slappe av!Dette er flott for barn (over to år) spesielt før sengetid.

Oppskrift 24

Hva trenger du:

• 1 terningløk
• Juice av 1 stor sitron
• Omtrent 1/4 kopp honning
• 2 Jiggers Brandy

Hvordan å klare det:

1. Legg denne terningløken i bunnen av en bolle.Dekk løken absolutt med honningen, og tilsett deretter konjakk og sitronsaft.
2. Dekk denne bollen og sett i kjøleskapet hele natten.Om morgenen anstrenger du denne væsken og komposterer denne løken.
3. Hell etter det hjemmelagde hostesirup i en steril glasskrukke eller flaske, og hekk deretter sikkert.
4. Hvis du ikke vil vente hele natten, kan du varme opp løk og honning på veldig svak varme i rundt 20 minutter, sil og senere tilsette konjakk og sitronsaft.

Dosering:Ta 2 ts hostesirup en gang hver 3. til 4. time for rask hostelindring!

Oppskrift 25: Hvitløk hjemmelaget hostesirup

Som du vet, er hvitløk en stor antibakteriell, antiviral, en desogogestant og immunforsterker.Du kombinerer det med det som er antiseptisk og beroligende, og du har sirup for å bekjempe og forhindre kulde- og influensasymptomer!Her er trinnvis veibeskrivelse for denne hostesirupoppskriften:

Ingredienser:

• 1 hvitløkshode
• Juice av 1/2 sitron
• 1 1/4 kopper vann
• 2 ss kjære

Fremgangsmåte:

1. Knus hvitløkens fedd (ingen grunn til å skrelle) og tilsett dem deretter til en kasserolle med vannet.Nå kok opp og la det småkoke, dekket, i rundt 20 minutter.(Du burde ha omtrent halvparten av væsken du startet med.) Det kalles et avkok.
2. Etter det, tilsett honningen og sitronsaften og la det småkoke på svak varme i ytterligere to minutter.
3. La sirupen avkjøles forsiktig og sil i en glasskrukke eller flaske.Den hjemmelagde hostesirupen vil lagres i 2-3 uker i kjøleskapet.

Dosering:Ved det første tegnet på influensa eller kaldt ta 2-3 ts tre ganger om dagen.

Lære mer:Helsefordeler med hvitløk for menneskekroppen

Oppskrift 26: Hjemmelaget kirsebærhoste sirup

Hva trenger du:

• 2 kopper vann
• 1/2 ts krem av tartar (knappe)
• 2 kopper sukker
• 1 1/2 til 2 1/2 ts av hakket tørket marshmallowrot
• 1 ts vill kirsebærbark

Gjør dette:

1. Lag et avkok av marshmallowroten og kirsebærbarken.(Kok i vann i omtrent 4 minutter. Bratt denne løsningen med dekselet på denne potten i noen minutter.)
2. Rør sakte inn kremen av tartar og sukker, la det småkoke til denne blandingen blir tykk og sukkergranulatene løses helt opp.
3. Etter det, overfør denne hjemmelagde hostesirupen til en beholder og la avkjøles før du dekker tett.

Dosering:For å lindre sår hals, hoste og klar overbelastning, bør det ta maksimalt 2 ss hver annen time.

TIPS: Hold alltid denne hjemmelagde hostekurene nedkjølt!

Lære mer:15 beste helse- og ernæringsfordeler med kirsebær!

Oppskrift 27

Her er enkle trinn for denne hostesirupoppskriften:

Ingredienser:

• Tørket horehoundblader (1/4 kopp) eller 1/2 kopp fersk
• 2 kopper sukker
• 2 kopper vann
• 1⁄8 ts krem av tartar
• Konfektede sukker
• Honning

Veibeskrivelse:

1. Kok bladene på Horehound i de to koppene vann i ti minutter;Kast blader.
2. Tilsett to ganger så mye honning som resten væske og rør denne blandingen glatt.
3. Bland deretter sukker (2 kopper) med krem av tartar (1/8 ts) i en kjele, og tilsett deretter denne honning-horehound-blandingen.
4. Rør nå over middels varme til sukker smelter.
5. Etter det, reduser flammen og fortsett å røre til en dukke av dette godteriet danner en hard ball som falt i kaldt vann.
6. Deretter, på det tidspunktet, hell du sirup i den smørede ildfastheten og kuttet deretter i små firkanter når godteriet begynner å herde.
7. Til slu*tt ruller du inn konditorens sukker og etterpå granulert sukker og oppbevarer i lufttette containere.

Lære mer:3 ukers diettanmeldelse

For å få mer informasjon relatert til helseproblemer, gå til vår hovedHelse side.Etter å ha studert skrivingen av 27 naturlige hjemmelagde hostesirupoppskrifter, håper du at denne artikkelen vil hjelpe deg å lære flere flere enkle og effektive ideer for å lage hostesirup.Hvis du har spørsmål eller kommentarer, kan du la dem være nedenfor, jeg vil svare deg så snart som mulig.Håper du liker disse oppskriftene i tillegg til å legge ut dine egne hjemmelagde hostesirupoppskrifter nedenfor!

Anbefalte artikler:

28 naturlige løsninger for hoste for barn og voksne

7 løsninger for tørr hoste hos barn og voksne

Sist oppdatert: 20. januar 2017 av brun

Bli med på diskusjonen

BLI MED I SAMTALEN